انتشار: آذر 18، 1401
بروزرسانی: 29 تیر 1404

معرفی و دانلود خلاصه کتاب صوتی چگونه بر تنهایی غلبه کنیم؟ | گروه نویسندگان | نوین کتاب گویا

مجموعه ی چگونه های دست یافتنی اطلاعات مهم و باارزشی را در زمینه های مختلف به شما ارائه می کند. از جمله موضوعاتی که به آن ها پرداخته می شوند، می توان به موفقیت در زندگی شخصی و کاری، سلامت جسم و روان و رشد و توسعه ی فردی اشاره کرد. نکته ی جالب توجه درمورد این کتاب ها این است که تألیف و ترجمه ی آن ها را متخصصان مختلف ایرانی و خارجی بر عهده داشته اند. علاوه براین راهکارهای تأثیرگذاری در این کتاب ها به شما ارائه می شوند که با کمک آن ها بتوانید زندگی خودتان را در حوزه های گوناگون ارتقا دهید و عادات نامناسبتان را با عادت های مفید و مناسب جایگزین کنید.

خلاصه کتاب صوتی چگونه بر تنهایی غلبه کنیم؟ برای چه کسانی مناسب است؟

بسیاری از اوقات، پیرامون ما را انسان های دور و نزدیک پر کرده اند؛ اما باز هم احساس تنهایی می کنیم. حتی ممکن است آنقدر بخت یار باشیم که با کسانی که دوستشان داریم دمخور باشیم و شبانه روزمان را در کنار آن ها بگذارنیم، اما هیچ کدام از آن جمعیت ها، زهر تنهایی را برایمان بی اثر نمی کنند.

پژوهشگران حوزه های مختلف فلسفه، روانشناسی و جامعه شناسی در باب تنهایی انسان مدرن، مقالات و کتاب های بسیاری نوشته اند. بسیاری از فلاسفه ی معاصر بر این عقیده اند که با گذار جهان از ساحت دین به عرصه ی علم، و با پدید آمدن ایده هایی همچون مرگ خدا -چنان که نیچه می گوید- انسان مدرن روز به روز در حال تنهاتر شدن است. دین و اسطوره در روزگار مدرن به محاق رفته اند و انسان خود را رویارو با تنهایی عمیقی می بیند که ریشه در ترس های وجودی او دارد. اما چگونه می توان بر تنهایی غلبه کرد؟ علیرضا مرادی از خلال مطالبی که از مقالات سایت هاو کن یو برگرفته و ترجمه کرده است، برای این پرسش پاسخ هایی در دست دارد.

اگر احساس تنهایی موجب رنجش روان شما شده است، شنیدن این خلاصه کتاب مختصر و مفید را به شما پیشنهاد می کنیم.

در بخشی از خلاصه کتاب صوتی چگونه بر تنهایی غلبه کنیم؟ می شنویم

قیمت نسخه صوتی

معرفی خلاصه کتاب صوتی چگونه بر تنهایی غلبه کنیم؟

یاد بگیرید چگونه تنها باشید. تنها بودن بسیاری از مواقع به معنای حس بد تنهایی نیست. پس اگر مجبور به زندگی یا کار در محیطی دور از دیگران هستید، شاید می توانید با گذاشتن وقت بیشتر برای خود یا فعالیت های شخصی از این حس تنها بودن فاصله بگیرید. شاید به تنهایی آپارتمان جدید کرایه کرده اید یا از همسر و خانواده ی خود به هر دلیل جدا شده اید یا حتی عزیزی را از دست داده اید. با این وجود مشغول کردن ذهن خود و انجام فعالیت هایی که مهیاکننده ی مشغله های فکری ست، به راحتی می توانند به شما کمک کنند.

فهرست مطالب کتاب صوتی

شرایط خود را بپذیرید. شاید به جای این که مدام از این حس فرار کنید، زمان آن رسیده باشد که شرایط و مشکلات فعلی را بپذیرید و با آن کنار بیایید. بهتر است به جای این که مدام خود و ذهن خود را با تنهایی و روش های درمان بگذرانید، به زندگی عادی بپردازید و با قبول واقعیت با مشکلات کنار بیایید. غلبه بر تنهایی به معنی کنار زدن آن و حل مشکل نیست. بلکه پذیرفتن آن هم می تواند یکی از راه های درمان باشد. به این معنی که تمام احساسات و اتفاقاتی را که دلیل این مشکل شده اند بپذیرید.

۱۵ دقیقه

چگونه بر تنهایی غلبه کنیم؟

مشخصات کتاب صوتی

«با صدهزار مردم تنهایی/ بی صدهزار مردم تنهایی» شاید این بیت رودکی سمرقندی تعریف جامع و مانعی از تنهایی بشر ارائه دهد؛ تعریفی که تا امروز نیز، با وجود گذشت چیزی حدود هزار سال از سرایش آن، درباره ی انسان معاصر نیز صادق است. علیرضا مرادی در خلاصه کتاب صوتی چگونه بر تنهایی غلبه کنیم؟ راهکارهایی در اختیارتان قرار می گذارد که با آن ها می توانید بر تنهایی، این زخم کهنه بر روان بشر، مرهمی چند بگذارید.

این اثر به همت نشر صوتی نوین کتاب گویا در قالب خلاصه کتاب صوتی تهیه و منتشر شده است.

درباره ی مجموعه ی چگونه های دست یافتنی

بسیاری با تنهایی سازگارند و بسیاری دیگر نه. تنهایی برای گروه دوم احساساتی همچون غم و یا ترس را به دنبال دارد. خلاصه کتاب صوتی چگونه بر تنهایی غلبه کنیم؟ برای این گروه است. علیرضا مرادی در این اثر برای تنهایانی که از تنهایی خود راضی نیستند، پیشنهادهایی دارد.