بروزرسانی: 11 اردیبهشت 1404
معرفی و دانلود خلاصه کتاب صوتی چگونه گیاهخوار شویم؟ | گروه نویسندگان | نوین کتاب گویا
معرفی خلاصه کتاب صوتی چگونه گیاهخوار شویم؟
دوست دارید گیاهخوار شوید اما دلایل کافی برای آن پیدا نمی کنید؟ دوست دارید گیاهخوار شوید اما اراده ی لازم را برای عملی کردن آن ندارید؟ خلاصه کتاب صوتی چگونه گیاهخوار شویم؟ تألیف امیر موچانی برای شما نوشته شده است. اثر حاضر ذیل مجموعه ی چگونه های دست یافتنی به انتشار رسیده است.
درباره ی خلاصه کتاب صوتی چگونه گیاهخوار شویم؟
کمک به کاهش وزن: یکی دیگر از ویژگی های گیاهخواری، کاهش وزن به طور طبیعی و مناسب است. این به این معنی است که اگر شما به دنبال کاهش وزن هستید، یکی از روش های پیشنهادی تغییر رژیم غذایی به سمت گیاهان است. این کار در کنار انجام فعالیت های ورزشی، نقش به سزایی در کاهش وزن به صورت طبیعی دارد.
درد و رنج حیوانات را کاهش دهید: یکی دیگر از عواملی که باعث گیاهخوار شدن می شود، حمایت از حیوانات است. با گیاهخواری شما کمک زیادی به این کار و کمتر کشته شدن حیوانات می کنید.
اگر از طرفداران سبک زندگی سالم و رژیم های غذایی گیاهخواری هستید، شنیدن این کتاب صوتی را به شما توصیه می کنیم.
در بخشی از خلاصه کتاب صوتی چگونه گیاهخوار شویم؟ می شنویم
منبع: https://www.ketabrah.ir/%D8%AE%D9%84%D8%A7%D8%B5%D9%87-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%B5%D9%88%D8%AA%DB%8C-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%B4%D9%88%DB%8C%D9%85/book/70760
مجموعه ی چگونه های دست یافتنی اطلاعات مهم و باارزشی را در زمینه های مختلف به شما ارائه می کند. از جمله موضوعاتی که به آن ها پرداخته می شوند، می توان به موفقیت در زندگی شخصی و کاری، سلامت جسم و روان و رشد و توسعه ی فردی اشاره کرد. نکته ی جالب توجه درمورد این کتاب ها این است که تألیف و ترجمه ی آن ها را متخصصان مختلف ایرانی و خارجی بر عهده داشته اند. علاوه براین راهکارهای تأثیرگذاری در این کتاب ها به شما ارائه می شوند که با کمک آن ها بتوانید زندگی خودتان را در حوزه های گوناگون ارتقا دهید و عادات نامناسبتان را با عادت های مفید و مناسب جایگزین کنید.
خلاصه کتاب صوتی چگونه گیاهخوار شویم؟ برای چه کسانی مناسب است؟
کمک به محیط زیست: درواقع صنعت گوشت با شیوه های متعددی به محیط زیست آسیب می زند. از چرخه ی تهیه ی گوشت بعد از کشته شدن حیوانات، تا تهیه ی علوفه و مواد غذایی آن ها. با گیاهخواری کمک بزرگی به محیط زیست و محافظت از آن کرده اید.
مواد مغذی بیشتری دریافت کنید: به طور کلی گیاهخواران برای دریافت مواد مغذی بدنشان به جای استفاده از گوشت، از موادی مانند میوه ها، سبزی ها، حبوبات، دانه های کامل و... استفاده می کنند که جایگزین بسیار مناسبی نیز برای سایر مواد غذایی هستند.