معرفی و دانلود کتاب دروغ ممنوع: رهایی از مخمصه و سردرگمی در زندگی | بنت پولوگ | انتشارات ققنوس

معرفی کتاب دروغ ممنوع: رهایی از مخمصه و سردرگمی در زندگی

پولوگ می‌گوید وقتی این حقیقت برای او افشا شده، مرد احساس خیلی خوبی پیدا کرده و توانسته به زندگی بازگردد. البته دروغ‌های ناآگاهانه گاهی می‌تواند از طرف دیگران هم باشد. او از دختر بیماری می‌گوید که والدینش از سر خیرخواهی به او می‌گفته‌اند می‌تواند از پس هر کاری برآید. دختر این را باور کرده، درحالی‌که به خاطر بیماری مغزی‌اش امکان فعالیت زیادی نداشته و همین موضوع باعث رنجش او شده بود. پولوگ در این کتاب، به مکانیسم‌های این نوع دروغ‌ها اشاره و آن‌ها را تجزیه‌وتحلیل می‌کند. او در نهایت می‌کوشد به راه‌های مقابله با آن بپردازد و به خواننده نشان بدهد که چطور این وضعیت را بشناسد و از آن خلاص شود. این‌چنین می‌تواند زندگی شاد و سالم‌تری در پیش بگیرد.

بنت پولوگ در جلسات درمانش به بیمارانی برخورد کرده که از موضوعاتی مبهم در رنج بوده‌اند. احساس سرگردانی می‌کرده‌اند، درحالی‌که نمی‌دانسته‌اند این احساس در چه چیزی ریشه دارد. پولوگ در کتاب دروغ ممنوع به برخی از این جلسات اشاره می‌کند و می‌گوید که بسیاری از این بیماران به خاطر دروغ‌گویی به این وضعیت دچار شده بودند. البته این دروغ‌ها ناآگاهانه بودند و فرد بدون غرض و ناخواسته دست به این کار می‌زده است. او از مردی موفق می‌گوید که در ظاهر خوشبخت بوده و کار و درآمد خوبی داشته، اما از زندگی راضی نبوده و عذاب می‌کشیده است. پولوگ پس از چندین جلسه و مرور زندگی مراجعش، به او نشان می‌دهد که دائماً مشغول فریب دادن خود بوده است. با این‌که می‌ترسیده، نسبت به دیگران قلدر و نسبت به خود سختگیر و سرزنشگر بوده، اما پیوسته خود را فریب می‌داده و تصور می‌کرده آدمی شجاع، سرسخت و مهربان است. همین تناقض بین تصورات خیالی از خود و واقعیت روانی‌اش بوده که باعث شده به ورطه‌ی خشونت و ناامیدی بیفتد.

کتاب دروغ ممنوع را نشر ققنوس با ترجمه‌ی مریم تقدیسی چاپ کرده است.

کتاب دروغ ممنوع برای چه کسانی مناسب است؟

این روش ناخودآگاه از سابقه‌اى قدیمى برخوردار است. فروید آن را انتقال نامیده و با عمق بیشترى آن را مطرح کرده است. نوعِ سطحى‌تر آن در کتاب‌هاى خودیارى و روان‌شناسى متداول است، و دربرگیرنده همان مطلبى است که درباره نحوه تأثیر روان‌درمانى به آن اشاره کردم. ولى تفاوت مهمى در این میان وجود دارد. به عقیده من و این همان چیزى است که تحقیقات از جمله تحقیقات فروید هم نشان داده است نکته مهمى که فرد باید در طول روان‌درمانى به خاطر بیاورد احساسى است که تجربه کرده است، نه جزئیاتفکرىِ شباهت‌هاى بین روابط دوران کودکى با والدین و احساسات و رفتارهاى فعلى، هر چقدر هم آن جزئیات جالب توجه یا جذاب باشند. این شباهت‌ها بدون یادآورى آن تجربه احساسى فقط ماجراهاى جالبى‌اند فاقد قدرت واقعى براى ایجاد تغییر.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه

1: مشکل

2: دروغگویى و علت روان‌درمانى

3: شخصیتى متولد مى‌شود، و چرا

4: سیستم‌هاى دفاعى و نشانه‌ها

5: افشاى دروغ: مقاومت و فرایند روان‌درمانى

6: درمان