هیچ چیز قوی‌تر از امیدی نیست که تسلیم نمی‌شود! کتاب صوتی کتاب آرامش (The comfort book) مجموعه‌ای از جملات قصار، دیالوگ‌ها، حکایات و حتی نقل‌قول‌هایی است که از فضای مجازی گردآوری شده‌اند. مت هیگ که قبلا ادراک عمیق خود را از زندگی در رمان «کتابخانه‌ی نیمه‌شب» نشان داده، این اثر را، کتابی شخصی برای کسب آرامش معرفی می‌داند که در موقعیت‌های گوناگون قوت قلب او بوده است.
درباره‌ی کتاب صوتی کتاب آرامش
کتاب صوتی آرامش از نشر صوتی رادیو مثبت گزیده‌ای از مهم‌ترین درس‌های زندگی است. مت هیگ تمام آنچه را در لحظات ناخوشایند و دشوار آموخته سخاوتمندانه به شما می‌بخشد، به این امید که راه خروج از تاریکی را بیابید. این اثر دارویی آرامش‌بخش است که همه به آن نیاز داریم و شایسته‌ی دریافتش هستیم، پس فرصت شنیدن این هدیه‌ی باارزش را از دست ندهید!
جوایز و افتخارات کتاب آرامش
- پرفروش نیویورک‌تایمز
- کتاب پرفروش ساندی‌تایمز
- یکی از بهترین کتاب‌های «حس خوب» از دید واشنگتن‌پست
- نامزد کتاب غیرداستانی منتخب گودریدز در سال 2021
نکوداشت‌های کتاب آرامش
- پر از حس خوب و خردی که به سختی به دست آمده است. (Scotsman)
- عمیق، شوخ و نشاط‌آور که ما را به تخیل وا می‌دارد. (Observer)
- بی‌تکلفی کتاب باعث می‌شود تمام مخاطبان پیام مثت آن را دریافت کنند. (گاردین)
- اثری که شما را در گذراندن روزهای تاریک و دشوار یاری می‌کند. (BBC)
کتاب صوتی کتاب آرامش مناسب چه کسانی است؟
لحظه‌های شاد باارزش هستند. ما باید قدر اون‌ها رو بدونیم، اون‌ها رو حفظ کنیم، اونا رو بنویسیم. باید اون‌ها رو داخل یه پاکت بذاریم، اون پاکت رو برای زمان‌هایی که انگار خوشحالی نمی‌تونه وجود داشته باشه همراه خودمون داشته باشیم. گاهی فقط با به یاد آوردن لحظه‌های خوب امکان وقوع اون‌ها بیشتر میشه. اکنون معلومه، آینده نامعلومه. اکنون ثابته، آینده خیالیه. گذروندن زمان حال با نگرانی درباره‌ی آینده مثل اینه که باارزش‌ترین دارایی خودتون رو بسوزونید فقط به این دلیل که ممکنه روزی دارایی‌هایی رو که هنوز مال شما نیستند از دست بدید.
گریه کردن باعث ترشح هورمون استرس میشه، ناسزا گفتن تحمل درد رو زیاد می‌کنه، خشم می‌تونه انگیزه‌ی لازم برای دست‌به‌کاری‌زدن رو در درون ما ایجاد کنه. چیزی رو که احساس می‌کنی با جون و دل احساس کن. سقوط و لبخند تنها راه جواب دادن به درد نیستند، گاهی خوبه زوزه بکشی.
شنیدن این اثر به تمامی افرادی که به دنبال اثری آرامش‌بخش برای گذراندن روزهای سخت زندگی هستند توصیه می‌شود.
با مت هیگ بیشتر آشنا شویم
از دیگر آثار مشهور هیگ می‌توان به «انسان‌ها»، «چگونه زمان را متوقف کنیم» و «دلایل زنده ماندن» اشاره کرد. او به واسطه‌ی دو اثر اخیر، جوایز و افتخارات گوناگونی کسب کرده است؛ به عنوان مثال کتاب «دلایل زنده ماندن» پرفروش‌ترین کتاب در Sunday Times است و برای 46 هفته، در لیست 10 کتاب برتر انگلستان قرار داشت.
در بخشی از کتاب صوتی کتاب آرامش می‌شنویم
مهم‌ترین چیزی که برای آرام ماندن در طوفان‌های زندگی نیاز داریم، آگاهی از این واقعیت است که عمیق‌ترین درس‌های زندگی در دشوارترین لحظات به دست می‌آیند. برای درک بهتر این مطلب شاید تشبیه آرامش به غذا چندان بیراه نباشد. ما زمانی که گرسنه هستیم تلاش برای یافتن یا پخت یک وعده خوراکی را آغاز می‌کنیم و این کار معمولا تا نوبت دیگر گرسنگی به تعویق می‌افتد. نیاز انسان به دوری از آشفتگی‌ها نیز رابطه‌ای از همین جنس است. ما تا زمانی که دستخوش موج‌های دریا نباشیم به قایق‌های نجات فکر نمی‌کنیم و هدف نویسنده‌ی کتاب پیش‌رو همراهی شما تا زمانی است که خود را به آغوش ساحل یا یک منجی برسانید.