زبان در بیان حقایق معنوی الکن است اما جان‌مایه‌ی کلام کتاب همان شو که هستی (Become What You Are) در عنوان آن بیان شده است: دیدن زندگی همان‌طور که هست. در کتاب حاضر، آلن واتس (Alan Watts) از «حکمت ناامنی» سخن می‌گوید که برگرفته از اندیشه‌ی تائوئیسم، مسیحیت و سایر ادیان است. او برای حل معضل جست‌وجوی مفهوم خود، در فصل‌های نه‌گانه‌ی کتاب به بیان موضوعاتی چون هوش، بازیگوشی اندیشه و سادگی زبان می‌پردازد و در این مسیر از نمادگرایی روان‌شناختی استفاده می‌کند.
«چسترتون» یک‌بار گفت که فرشتگان به این دلیل که به خود سخت نمی‌گیرند می‌توانند پرواز کنند. گاهی در زندگی چهره‌هایی می‌بینیم که از شدت جدیت و سخت‌گیری به خودشان بی‌روح و در هم فرو رفته شده‌اند که اگر بگوییم این اشخاص با درد و رنج به دنیا آمده‌اند اشتباه نگفته‌ایم؛ اما این نوع از جدیت و سخت‌گیری که جلوی عروج انسان را می‌گیرد و زندگی روحانی او را نابود می‌کند با انسان زاده نشده بلکه گونه‌ای نمایش و نقش‌آفرینی است که در آن بازیگر شخصیت خودش و نقشی که بازی می‌کند را یکی پنداشته و فریب می‌خورد. در بازی کودکان هم شکلی از جدیت وجود دارد اما این شکل نیز با گونه‌ای که در بالا گفتیم تفاوت دارد زیرا کودک آگاهی کامل دارد که این بازی است و سخت‌گیری در آن شکل غیرمستقیم دیگری از سرگرمی است اما همین سخت‌گیری و جدیت در بزرگ‌سالی صفت بد و عیب بزرگ به شمار می‌آید زیرا فرد بزرگ‌سال از میان این بازی آیین جدیدی به وجود می‌آورد و آن‌قدر با جایگاه و نقشش هم‌ذات‌پنداری می‌کند که فکر از دست دادن جایگاه او را ترسان و وحشت‌زده می‌کند.
آلن واتس فیلسوف، نویسنده، مدرس و عارف بریتانیایی در سال 1915 در انگلستان متولد شد. او دارای مدرک کارشناسی ارشد الهیات از دانشگاه سیبری – وسترن است. واتس از سال 1938 به آمریکا آمد و در شهر نیویورک به آموزش مکتب ذن مشغول شد و سپس به هیئت علمی مطالعات آسیایی-آمریکایی پیوست. از دیگر کتاب‌های ترجمه‌شده‌ی او باید به «طریقت ذن»، «حکمت بی‌قراری»، «راز کائنات» و «آیین تائو» اشاره کرد. او سال 1973 درگذشته است.
در بخشی از کتاب همان شو که هستی می‌خوانیم
معرفی کتاب همان شو که هستی
این اتفاق به‌ویژه زمانی رخ می‌دهد که انسان متحجر و ناروشن پست و مقامی را کسب می‌کند و مسئولیتی به او واگذار می‌شود. در اینجا فرد گونه‌ای از انعطاف‌ناپذیری و سخت‌گیری که فاقد هرگونه بی‌خیالی و آسان‌گیری است را از خود به نمایش می‌گذارد. این موضوع نشان‌دهنده‌ی این است که او از جایگاه و مقام خود مانند ابزاری برای دور ماندن از سختی و مشقت استفاده می‌کند. مشکل شخص این است که به‌جای اینکه او نقش را بازی کند، نقش او را به بازی می‌گیرد و سبب می‌شود همهی کسانی که شخصیت واقعی او را از پشت نقاب و ظاهر فریبنده‌اش می‌بینند به او بخندند.
فهرست مطالب کتاب
این کتاب به علاقه‌مندان عرفان‌های شرقی و افرادی که به مقوله‌های خودسازی و خودآگاهی اهمیت می‌دهند، توصیه می‌شود.
با آلن واتس بیشتر آشنا شویم
جهانی در درون شما وجود دارد که می‌توانید با آن یگانه شوید و نبضش را حس کنید. در کتاب همان شو که هستی، آلن واتس، به عنوان مفسر تفکر شرقی، از حقایقی معنوی سخن می‌گوید که دید شما را نسبت به مفهوم زندگی، زمان و جریان افکارتان تغییر خواهد داد.
درباره‌ی کتاب همان شو که هستی
همهی ما در وجودمان جهانی داریم. آلن واتس می‌گوید پذیرفتن این جهان و خود را کاملاً و برده‌وار به دنیا سپردن از ما موجودی می‌سازد که مانند برگی سرگشته و سرگردان در وزش باد رویدادها قرار می‌گیرد؛ اما اگر این جهان دریافت شود و هم‌زمان نفْس در قبال آن داده شود، آن اتحادی که «زادن دوم» را به وجود می‌آورد بر وجود ما چیره می‌شود. واتس برای بیان این نظریه از اندیشه‌ی مسیحیت مدد می‌گیرد. او معتقد است وقتی می‌گوییم از اتحاد بین خود و جهان، مسیح زاده می‌شود، منظور این است که انسان به مرکز جدیدی از آگاهی صعود می‌کند که دیگر نه به‌تنهایی خودش است و نه جهان است.
کتاب همان شو که هستی مناسب چه کسانی است؟
ممکن است دانستن این حقیقت که تنها دارایی ما لحظه‌ی حاضر است برای ذهن‌هایی که اغلب زمان حال را در قیاس با گذشته و آینده درک می‌کنند و می‌سنجند دشوار باشد، اما این آموزه‌ای است که تلاش برای درک آن جذاب است. چینی‌ها معتقدند لحظه‌ی حاضر با اینکه بی‌نهایت کوچک است و پیش از سنجیدن از دست می‌رود، برای همیشه باقی می‌ماند. آن‌ها حرکت و تغییر مدام این لحظه را «تائو» می‌نامند. به بیان دیگر، افکار ما می‌توانند وارد گذشته یا آینده شوند، اما نمی‌توانند از لحظه‌ی حال خارج شوند. و اینجاست که دم را غنیمت شمردن معنا پیدا می‌کند.