همین تلاش‌هایی که جهت اجتناب از محدودیت‌های دردناک واقعیت به کار می‌بندیم، رابطۀ آشفتۀ ما با زمان را در پی دارند. بسیاری از راهبردهای ما برای بهره‌وری بیشتر هم تنها به بدتر شدن شرایط منتهی می‌شوند، چراکه آن‌ها صرفاً راه‌هایی‌اند برای اجتناب بیشتر. درهرحال، مواجهه با محدودیت زمان دردناک است، زیرا بدین معناست که انتخاب‌های دشوار اجتناب‌ناپذیرند و برای انجام دادن تمامی کارهایی که آرزویشان را داریم، زمان کافی وجود ندارد.
معرفی کتاب چهار هزار هفته: مدیریت زمان برای انسان فانی
حتی اگر قرار باشد صد و بیست سال هم عمر کنیم، بازهم می‌دانیم که یک انسان فانی هستیم و زمان محدودی را برای زندگی در اختیار داریم اما جای نگرانی نیست چون الیور برکمن در کتاب چهار هزار هفته به ما می‌آموزد چطور این زمان محدود را مدیریت کرده و نهایت استفاده را از آن ببریم. این اثر که زبان طنز و کنایه را برای بیان آموزش‌های خود انتخاب کرده است، از کتابهای پرفروش نیویورک تایمز به شمار می‌رود.
درباره‌ی کتاب چهار هزار هفته
همه‌ی ما از همان دوران کودکی با اهمیت زمانبندی آشنا شده‌ایم و قطعاً بارها آن را امتحان کرده‌ایم. پس زمانبندی کردن برای هیچ‌کدام از ما مفهوم جدیدی نیست. اما قطعا وقتی در کودکی داشتیم برای امتحان ریاضی هفته‌ی بعد برنامه‌ریزی می‌کردیم، این فکر از ذهن ما نگذشته که شاید روزی مجبور باشیم برای باقی عمر خود برنامه‌ریزی کنیم. الیور برکمن در کتاب چهار هزار هفته نکته‌های تازه‌ای برای شما دارد که برای رسیدن به هدف‌هایتان به آن نکته‌ها نیاز خواهید داشت.
پذیرش دامنۀ محدود کنترلمان بر زمان نیز دردناک خواهد بود: چه‌بسا فاقد استقامت، استعداد یا توانمندی لازم برای جامۀ عمل پوشانیدن بر همۀ نقش‌هایی هستیم که به لزوم ایفایشان باور داریم؛ ازاین‌روست که به جای مواجهه با محدودیت‌های خویش و برای دستیابی به حسی از محدودیت‌ناپذیری، به راهبردهای اجتنابی روی می‌آوریم؛ خود را سخت‌تر تحت فشار قرار می‌دهیم و در سودای کسب تعادل میان کار و زندگی می‌دویم یا اینکه به رویکردهای مدیریت زمان پناه می‌بریم که وعده می‌دهند به واسطه‌شان برای هر کاری زمان خواهیم داشت و بدین‌ترتیب نیازی به انتخاب‌های دشوار نخواهد بود یا برای حفظ احساس کنترل همه‌جانبه بر زندگی، درگیر تعلل‌ورزی می‌شویم.
قیمت نسخه الکترونیک
منبع: https://www.ketabrah.ir/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%DA%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D9%87%D8%B2%D8%A7%D8%B1-%D9%87%D9%81%D8%AA%D9%87/book/71559یکی از نویسندگان پرطرفدار حوزه‌ی فلسفه و خودیاری که مورد توجه افراد زیادی قرار گرفته است، الیور برکمن نام دارد. این نویسنده در روزنامه‌نگاری هم دست داشته و توانسته جایزه‌ی روزنامه‌نگار جوان سال انجمن مطبوعات خارجی را از آن خود کند. همچنین در سال 2006 نام او در فهرست جایزه اورول قرار گرفته است. آثار الیور برکمن از بهترین نمونه‌های کتابهای خودسازی و فلسفه‌ی زندگی هستند و از تألیفات موثر در زمینه موفقیت شخصی و تغییر سبک زندگی به شمار می‌آیند. از این نویسنده می‌توانید آثار دیگری همچون کتابهای «پادزهر» و «خوشبختی را در نیمه‌ی خالی لیوان بجویید» را مطالعه کنید.
در بخشی از کتاب چهار هزار هفته می‌خوانیم
خب، واقعیت این است که هرچقدر هم زندگی را دوست داشته باشیم، ناچاریم سرانجام یک روز با مرگ روبه‌رو شویم و برای همیشه با دنیای زنده‌ها خداحافظی کنیم. الیور برکمن (Oliver Burkeman) با یک حساب سرانگشتی در کتاب چهار هزار هفته (Four Thousand Weeks) به شما ثابت می‌کند که میانگین طول عمر انسان‌ها چیزی حدود هفتاد تا هشتاد سال است و با این حساب، هر کدام از ما حدوداً چهار هزار هفته برای زندگی وقت داریم. به همین سادگی! اما آیا این مدت برای برآورده شدن آرزوهای ریزودرشت ما کافی است؟ البته که نه! باید یاد بگیریم که در کمترین زمان بیشترین فعالیت را داشته باشیم.
سخن مترجم
پیش‌درآمد: عاقبت همه می‌میریم
«بخش نخست»: انتخابِ انتخاب‌ها
1: به آغوش کشیدن محدودیت‌های زندگی
2: تله‌ی کارایی
3: چشم در چشم فناپذیری
4: بدل شدن به یک تعلل‌گرای بهتر
5: مسئله‌ی هندوانه
6: مزاحم صمیمی
«بخش دوم»: فراتر از کنترل
7: واقعیت آن است که هرگز وقت نداریم
8: زندگی همین حالاست
9: کشف مجدد استراحت
10: گرداب ناشکیبایی
11: باقی ماندن در اتوبوس
12: تنهاییِ کوچ‌نشین دیجیتال
13: بی‌اهمیت‌درمانیِ کیهانی
14: بیماری بشر
پایان سخن: فراسوی امید
پیوست: ده تکنیک برای به آغوش کشیدن محدودیت‌ها
قدردانی
راجع به نویسنده
پی‌نوشت‌ها