
بروزرسانی: 29 اردیبهشت 1404
معرفی و دانلود کتاب چگونه تصمیم های بهتر بگیریم | دیمون زاهاریادس
مقدمه
از کتاب چگونه تصمیم های بهتر بگیریم چه انتظاری داریم
تصمیم گیری تجاری در مقابل تصمیم گیری شخصی
نکات مهم قبل از شروع
بخش اول: درک فرایند تصمیم گیری های ما
ما چگونه تصمیم گیری می کنیم
نقش احساسات در تصمیم گیری
نقش ارزشها در تصمیم گیری
معایب در مقابل مزایای تصمیم های ما
چرا ما تصمیم های ضعیف می گیریم
احساسات کنترل نشده
احساس فوریت کاذب
فقدان فوریت (به تاخیر انداختن کارها)
خوش بینی بیش از حد
ترس از ضرر کردن
نگرانی در مورد وجهه ما
در قسمت بعدی
10 تعصب شناختی که بر روی تصمیم های ما تاثیرگذار است
1. تعصب تکیه گاه ساختن
2. تعصب تایید
3. تعصب در دسترس بودن
4. تعصب خوش بینی
5. اثر دانینگ کروگر
6. ترس از ضرر
7. تعصب بازماندگی
8. تعصب عمل
9. تعصب حفاظت از خود
10. تعصب قدرت
راه پیش رو
نقش خستگی تصمیم گیری
توصیف خستگی تصمیم گیری
چگونه خستگی تصمیم گیری تاثیر منفی بر روی زندگی شما دارد
7 تاکتیک برای غلبه بر خستگی تصمیم گیری
1. ایجاد روتین هایی که برای شما تصمیم می گیرند
2. از اتوماسیون کمک بگیرید
3. اول سعی کنید تصمیمهای مهم را بگیرید
4. تصمیم های کم اهمیت را ساده کنید
5. قبل از تصمیم های مهم چیزی بخورید
6. یاد بگیرید که چگونه نه بگویید
7. به حداقل رساندن حواس پرتی
در فصل بعدی
بخش دوم: 14 تاکتیک برای اتخاذ تصمیم های بهتر
تاکتیک اول: مشخص کردن نتیجه دلخواه
\xa0(و اینکه چرا این نتیجه برای شما مهم است)
تاکتیک دوم: کاهش تاثیر ترس از ضرر
1. تصمیم ها را از حالت دوگانه مدل برد/باخت تغییر دهید
2. بررسی بدترین حالت ممکن
3. اخبار و عقاید منفی و غیر منطقی را فیلتر کنید
4. استفاده از مربع تصمیم گیری
تاکتیک سوم: تمایز بین تصمیم های مهم و غیر مهم
تاکتیک چهارم: تصمیمات را بدون ترس و سریع تر بگیرید
چهارچوب شش مرحله ای برای تصمیم گیری های سریعتر
مرحله اول: هدف اصلی خود را به یاد بیاورید
مرحله دوم: مشخص کردن مهمترین متغیرهای تاثیرگذار
مرحله سوم: مشخص کردن ضرب الاجل
مرحله چهارم: ارزیابی ریسکهای مشروع
مرحله پنجم: ارزشهای شخصی خود را حتماً ارزیابی نمایید
مرحله ششم: بپذیرید که عدم قطعیت همیشه وجود دارد
تاکتیک پنجم: محدود کردن گزینه ها
1. گزینه های خیلی پیچیده را از لیست گزینه ها حذف کنید
2. گزینه ها را با توجه به تاثیرشان بر روی اهدافتان اولویت بندی نمایید
3. ترجیحات محدودکننده خود را در نظر بگیرید
تاکتیک ششم: انجام ارزیابی رفتن/نرفتن
فرآیند چهار مرحله ای رفتن/نرفتن
مرحله اول: جمع آوری اطلاعات مرتبط
مرحله دوم: مشخص کردن و بررسی فاکتورهایی که بر روی تصمیم گیری ما تاثیرگذارند
مرحله سوم: ارزیابی ریسکها و مزایای مربوط به هر گزینه
مرحله چهارم: اختصاص دادن رفتن یا نرفتن به هر فاکتور
تاکتیک هفتم: ایجاد لیست موافق و مخالف
\xa0(روش درست برای انجام کار و سه چاله که باید از آن ها دوری کرد)
چرا داشتن لیست موافق و مخالف در تصمیم گیری می تواند بسیار کمک کننده باشد
چگونه یک لیست موافق و مخالف موثری ایجاد کنیم
مرحله اول: تهیه فرمت لیست
مرحله دوم: تمام مزایایی مربوط به یک تصمیم را بنویسید
مرحله سوم: تمام معایب مربوط به این تصمیم را بنویسید
مرحله چهارم: اکنون به هر مزیت و عیب نمره دهید
مرحله پنجم: جمع بندی نمرات
3 چاله ای که باید در هنگام ایجاد لیست مزایا و معایب از آن دوری کرد
1. ترکیب مزایا و معایب
2. تکرار مزایا و معایب
3. چهارچوب بندی تصمیم به گونه ای که شامل چند عمل با هم باشد
تاکتیک 8: ایجاد چک لیست تصمیم گیری
چک لیستهای تصمیم گیری 101
5 مورد از بهترین تمرینها برای ایجاد چک لیستهای تصمیم گیری موثر
1. با لیست کردن اولویت دارترین مسایل شروع نمایید
2. طرح سوالاتی که بتوان با بلی یا خیر به آن ها پاسخ داد
3. سوالاتی که باید جواب بلی داشته باشند را مشخص نمایید
4. احساسات و هیجانات خود را نسبت به تصمیم بررسی نمایید
5. سوالاتی بپرسید که تعصبات شخصی را مشخص می کند
تاکتیک 9: به چالش کشیدن فرضیات
لیست کردن فرضیات
7 روش سریع برای به چالش کشیدن فرضیات
1. مشخص کردن منبع فرضیه
2. عبارت فرضیه را تجزیه و تحلیل نمایید
3. مشخص نمایید که آیا شواهدی برای این فرضیه وجود دارد یا خیر
4. از خود بپرسید که اگر غلط بودن فرضیه ام ثابت شدن چه اتفاقی می افتد؟
5. فرض نمایید که بخشهایی از فرضیات شما اشتباه باشد
6. بازه زمانی را افزایش دهید
7. معرفی منابع اطلاعاتی جدید
تاکتیک دهم: هزینه غرق شدن را رها کنید
مثالهایی در مورد تاثیر هزینه غرق شدن بر تصمیمات ما
5 تاکتیک ساده برای غلبه بر هزینه غرق شدن
1. هزینه های فرصتها را در نظر بگیرید
2. هرگونه دلبستگی شخصی را از تصمیم جدا نمایید
3. تصمیمهای قبلی را به عنوان پروژه هایی که هیچ ارتباطی با تصمیم های آینده ندارند در نظر بگیریم
4. بیشتر بر روی داده ها تمرکز نمایید تا هیجانات
5. از خود بپرسید که آیا غرور شما خدشه دار می شود
تاکتیک 11: مشخص کردن و دوری از اطلاعات بیش از حد
خوب اطلاعات اضافی چگونه ظاهر می شوند (و این امر چگونه به فرایند تصمیم گیری ضربه می زند)
سیستم چهار مرحله ای برای اجتناب از اطلاعات اضافی
مرحله اول: اطلاعات ورودی را ساده کنید
مرحله دوم: ایجاد روشی برای اولویت بندی محتوا
مرحله سوم: فیلتر کردن اطلاعات با ارتباط کمتر
مرحله چهارم: مشخص کردن بازه زمانی
تاکتیک 12: استفاده از مدلهای ذهنی برای انتخاب های بهتر
مدل ذهنی چیست؟
چگونه مدلهای ذهنی سبب تصمیم گیری بهتر می شوند؟
5 مدل ذهنی که به شما در اتخاذ تصمیم های بهتر کمک می کند
1. اصول اولیه
2. وارونگی
3. قانون خست یا امساک
4. تفکر مجدد
5. تفکر احتمالی
تاکتیک 13: اجرای آنالیز مقایسه ای جفتی
چگونه نسبت بر تصمیم ما تاثیرگذار است
تاکتیک 14: اجازه دهید که ارزشهای شخصی شما راه را نشان دهد
ارزش های فردی به طور خلاصه
ارزش تصمیم گیری مبتنی بر ارزشها
چگونگی ایجاد لیستی از ارزش های شخصی
بخش سوم: چگونه نتایج تصمیم گیری را بهینه کنیم
10 نکته سریع و مهم که به شما کمک می کند سریعتر تصمیم گیری نمایید
نکته اول: برای خودتان بازه زمانی مشخص نمایید
نکته دوم: تصمیمات بی اهمیت را نادیده بگیرید
نکته سوم: تصمیم ها را به خوب و بد ساده نمایید
نکته چهارم: یک پیش فرض طراحی نمایید
نکته پنجم: بپذیرید که خوب می تواند به اندازه کافی خوب باشد
نکته ششم: به شهود مبتنی بر تجربه تکیه داشته باشید
نکته هفتم: بکارگیری قانون 10/10/10
نکته هشتم: از پارادوکس انتخاب دوری نمایید
نکته نهم: به دنبال خط نجات باشید
نکته دهم: با احتمال شکست خوردن کنار بیایید
10 سوال که باید قبل از هر تصمیم گیری از خودمان بپرسیم
سوال اول: من واقعاً به چه چیزی می خواهم برسم؟
سوال دوم: اگر من این تصمیم را نگیرم چه اتفاقی خواهد افتاد؟
سوال سوم: چقدر ریسک می توانم تحمل کنم؟
سوال چهارم: چه تعصبات شخصی می تواند سبب اخلال در دیدگاه من شود؟
سوال پنجم: پس از اتخاذ این تصمیم چه احساسی خواهم داشت؟
سوال ششم: عواقب احتمالی تصمیم من چه خواهد بود؟
سوال هفتم: آیا این تصمیم همراستا با ارزش های من است؟
سوال هشتم: چقدر زمان به خودم اختصاص می دهم
سوال 9: اگر کس دیگری در جای من بود چگونه به او مشورت می دادم
سوال دهم: چگونه وضعیت احساسی کنونی من می تواند بر روی دیدگاه من تاثیر بگذارد؟
چگونگی می توان یک حلقه بازخورد ایجاد نمود
دو نوع حلقه بازخورد
4 مرحله در ایجاد یک حلقه بازخورد موثر
مرحله اول: جمع آوری داده های پس از تصمیم گیری
مرحله دوم: تجزیه و تحلیل داده ها
مرحله سوم: مقایسه نتایج حاصله با نتایج انتظاری
مرحله چهارم: در نظر گرفتن اصلاحات احتمالی در طی دوره
چگونه حلقه بازخورد تصمیم گیری را بهینه نماییم
گفته های نهایی در مورد اینکه چگونه تصمیم های بهتری بگیریم
آیا از خواندن این کتاب لذت بردید؟\xa0
مشخصات کتاب الکترونیک
علاوه بر این، احساسات می توانند ما را فلج کنند بدین شکل که وقتی ما به آن ها اجازه می دهیم که ما را کنترل کنند، احساساتی مانند ترس و اضطراب در قامت عدم اطمینان خودشان را نشان می دهند که همین امر سبب می شود که از تصمیم گیری صرف نظر نماییم و در نهایت این کار به همان میزانی که تصمیم گیری اشتباه خطرناک است، مضر خواهد بود.
فهرست مطالب کتاب
قیمت نسخه الکترونیک