محصولات مدرسه‌ی زندگی در قالب کتاب‌های چاپی، اینترنتی و کتاب صوتی در سرتاسر جهان ارائه می‌شود. فعالیت‌های مدرسه‌ی زندگی نیز تنوع گسترده‌ای دارد؛ فروشگاه محصولات، کلاس‌های خودیاری، رویدادهای انگیزشی، جلسات درمانی گروهی و جلسات فردی بخشی از فعالیت‌های مدرسه‌ی زندگی است. محتوای بسیاری از فعالیت‌های مدرسه‌ی زندگی در سری‌کتاب‌هایی با همین نام و زیر نظر آلن دوباتن منتشر می‌شوند. بخش بزرگی از این مجموعه به فارسی منتشر شده که کتاب‌های «جستارهای در باب عشق»، «سیر عشق»، «هنر همچون درمان»، «تسلی بخشی‌های فلسفه» و «اضطراب موقعیت» را شامل می‌شود.
کتاب خودشناسی کاربردی برای چه کسی مناسب است؟
1- روان‌شناسی
2- روابط
3- رابطه‌ی زناشویی
4- دیگران
6- آرمان شهر
7- فرهنگ
8- غم و همدلی
9- افسون دوباره
10- نتیجه‌گیری
منبع: https://www.ketabrah.ir/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B1%D8%AF%DB%8C/book/69175
کتاب خودشناسی کاربردی در سال 2019 منتشر شد و افسانه قره‌داغی آن را به فارسی ترجمه کرد. این اثر توسط انتشارات کتاب‌سرای نیک منتشر شده است.
درباره‌ی مجموعه‌ی کتاب‌های مدرسه‌ی زندگی
کتاب خودشناسی کاربردی برای تمام کسانی که قصد دارند درک بهتری از خود داشته باشند مناسب است. همچنین هر فردی که به‌دنبال بهبود رابطه‌اش با خود و دیگران است می‌تواند مخاطب این کتاب باشد.
با آلن دوباتن بیشتر آشنا شویم
محیط کار همواره در مجموعه کتاب‌های مدرسه‌ی زندگی -که کتاب خودشناسی کاربردی یکی از عناوین آن است- اهمیت فراوانی داشته است. روابط کاری بخش بزرگی از زندگی روزمره‌ی ما را شکل می‌دهند. آلن دوباتن شخصیت بیرون و درون محیط کار را جدا از هم نمی‌داند و معتقد است برای ساختن تصویر مناسبی از خود باید به جنبه‌های مختلف زندگی اجتماعی توجه کنیم.
آلن دوباتن علاوه بر نوشتن کتاب، برای سخنرانی به کشورهای مختلف دنیا سفر می‌کند. کتاب‌های بسیاری از دوباتن به فارسی منتشر شده است. کتاب‌های «آرامش»، «هنر سیر و سفر»، «پروست چگونه می‌تواند زندگی شما را دگرگون کند»، «معماری شادکامی»، «خوشی‌ها و مصایب کار»، «هنر همچون درمان» و «یک هفته در فرودگاه» از کتاب‌های آلن دوباتن به فارسی هستند.
در بخشی از کتاب خودشناسی کاربردی می‌خوانیم
آلن دوباتن (Alain de Botton) برای تمرین خودشناسی اثری آماده کرده است که مانند کتابی کمک آموزشی به ما کمک می‌کند توصیفی از خود ارائه دهیم. کتاب خودشناسی کاربردی (?Who Am I) با تمرین‌های غیرمعمول، سرگرم کننده و بازیگوشی‌های نگارشی طراحی شده است تا بتوانیم خود واقعی‌مان را از میان اطلاعات پراکنده‌ای که داریم استخراج کنیم. خودشناسی کاربردی با طرح‌های زیبا و مقاله‌های کوتاهی در مورد موضوعات مختلف مانند روابط، کار و زندگی اجتماعی به ما نشان می‌دهد که چگونه تجربیات پیچیده، زیبا و گاهی دردناک ما همگی در خدمت غنای شخصیتی که داریم بوده‌اند. خودشناسی به ما می‌آموزد که به کدام بخش از احساسات و خواست‌های متعدد و گاهی متناقض خود اعتماد کنیم.
آلن دوباتن نقش خودشناسی در یک زندگی عاقلانه را بسیار پررنگ می‌داند و معتقد است باید نسبت به اولین انگیزه‌هایمان تردید کنیم. خودشناسی کاربردی کمک می‌کند کمتر از تغییرات ناگهانی خلق و خویمان تعجب کنیم و بتوانیم مدیریت احساسات خود را به‌دست بگیریم.
اگر بتوانیم تصویر مشخصی از خود ایجاد کنیم فرصتی برای بهتر کردن این تصویر نیز پیدا خواهیم کرد. ساخت تصویر مشخص از خود با راهنمایی کتاب خودشناسی کاربردی به ما کمک می‌کند انسان بهتری باشیم، به محیط کار علاقه‌ی بیشتری نشان دهیم و آرامش بیشتری داشته باشیم. همه‌ی آموزه‌های آلن دوباتن در مجموعه کتاب‌های مدرسه‌ی زندگی درخدمت ارتقا روابط ما با خودمان و دیگران است. آلن دوباتن کتاب خودشناسی کاربردی را به‌نوعی طراحی کرده است که با پاسخ به سؤالات متفاوتی که در طول کتاب مطرح شده‌اند بتوانیم بار دیگر به خود رجوع کنیم و جزئیات کوچک و به‌ظاهر کم‌اهمیتی که عمیقاً ناراحت‌مان می‌کند را درک کنیم.
مادرتان را در دوران نوجوانی خودش چگونه توصیف می‌کنید؟
آن گوشه‌ای از دنیا که شما در آن فرو افتادید چگونه بود؟ چه حال و هوایی داشت؟