12 خواص آب زرشک برای کبد چرب، لاغری، دیابت و کم خونی

یکی از مهم ترین خواص آب زرشک برای قلب است که با دارا بودن موادی به نام برمابین باعث تنظیم یون های کلسیم خون شده که با این اتفاق از بروز سکته قلبی در افراد جلوگیری به عمل خواهد آورد و به این ترتیب نوشیدن این عصاره معجزه آسا در محافظت از قلب و بافت های آن بسیار موثر واقع می شود.

خواص آب زرشک برای دیابت

از خواص آب زرشک برای کلیه نیز نمی توان گذشت زیرا مصرف منظم آب زرشک موجب بهبود عملکرد کلیه ها شده و در پاکسازی آن ها بسیار موثر واقع خواهد شد. آب زرشک دارای خاصیت سم زدایی و ضد باکتری داشته و عمل شستشوی کلیه ها از مواد زائد و سموم را به خوبی انجام داده و آنها را پاکسازی خواهد نمود.

خواص آب زرشک برای قلب

از دیر باز خواص آب زرشک برای یبوست ثابت شده و به عنوان یک راه حل بسیار اثر بخش برای رفع یبوست معرفی شده است. برای این منظور بهتر است نصف قاشق چای خوری از پودر زرشک را با یک لیوان آب جوش ترکیب نموده و دم بگذارید و پس از 5 دقیقه آن را بنوشید و البته سعی نمایید برای نتیجه بهتر مصرف روزانه یک لیوان از دمنوش آب زرشک را در برنامه غذایی خود قرار داده و از خواص بی نظیر آن بهره مند گردید.


منبع: https://www.alamto.com/barberry-juice-properties.html

خواص آب زرشک برای کبد چرب بسیار فراوان است چرا که دارای خاصیت سم زدایی و ضد باکتری بوده و به کبد در پاکسازی مواد زائد بدن کمک فراوانی می کند. شایان ذکر است که زرشک در پاکسازی کبد از چربی ها نیز نقش موثری ایفا کرده و موجب حذف شدن چربی ها از اطراف کبد می گردد. سلامت این عضو از بدن بسیار مهم بوده چرا که انباشت چربی ها در اطراف آن، کبد را به منبع بزرگی از سموم تبدیل خواهد نمود.

خواص آب زرشک برای پریودی

خواص آب زرشک برای دیابت

خواص آب زرشک برای یبوست

خواص آب زرشک برای پریودی قاعده آور بودن آن است. از آنجا که زرشک دارای آلکالوئید است موجب انقباضات رحمی شده و یک قاعده آور عالی محسوب می گردد. گاهی برخی عوامل موجب تداخل در نظم قاعدگی می شوند که پیشنهاد می شود از این گیاه ترش مزه غافل نشده و مصرف منظم آن را در دستور غذایی خود قرار دهید چرا که آب زرشک گزینه بسیار مناسبی برای این مشکل بوده و در تنظیم سیکل های ماهیانه نقش بسزایی خواهد داشت. نا گفته نماند که افراط در مصرف زرشک ممکن است باعث سقط جنین در زنان باردار گردد.

خواص آب زرشک برای لاغری

در طب سنتی از خواص آب زرشک برای پوست استفاده های بسیاری در رفع اختلالات پوستی و بیماری های آن می شود. زیرا زرشک دارای خاصیت ضد ویروس، ضد باکتری و ضد قارچ است و مصرف منظم آن در برنامه غذایی موجب رفع خارش پوست و  عارضه‌ های پوستی ازجمله لکه و آکنه می‌گردد. همچنین زرشک سرشار از ویتامین C است که موجب شفاف سازی پوست شده و از پیری زودرس جلوگیری به عمل می آورد.

همچنین بخوانید: خواص روغن نارگیل برای سفیدی پوست

خواص آب زرشک برای معده به دلیل خاصیت قابض کنندگی آن است که در درمان اسهال بسیار موثر واقع شده است. البته بهتر است اعتدال را در مصرف آب زرشک رعایت نموده و از نوشیدن بیش از حد آن بپرهیزید زیرا  ممکن است مصرف بی رویه آب زرشک موجب یبوست شده و مشکلات دیگری را به همراه داشته باشد.

خواص آب زرشک برای پوست

خواص آب زرشک برای غلظت خون زمانی که بدون نمک نوشیده شود بسیار موثر است چرا که فشار خون را کاهش داده و موجب رفع غلظت خون می گردد. ولیکن آب زرشک با نمک برای افرادی که دارای فشار خون پایین هستند بسیار مفید خواهد بود.

خواص آب زرشک برای کلیه

از خواص آب زرشک برای کم خونی نیز نمی توان چشم پوشی نمود چرا که متخصصین طب سنتی مصرف روزانه آب زرشک را برای رفع کم خونی بسیار سفارش نموده اند. همانطور که در بالا گفته شد زرشک سرشار از ویتامین C می باشد که سبب درمان کم خونی و افزایش آهن در خون می شود.

خواص آب زرشک برای معده

یکی دیگر از خواص آب زرشک برای دیابت است که در کنترل قند خون نقش موثری ایفا خواهد نمود. علائم قند خون بالا تشنگی بیش از حد، تکرر ادرار و همچنین گرسنگی بیش از اندازه است که نشان می دهد فرد در معرض ابتلا به دیابت قرار دارد. لذا قرار دادن مصرف منظم آب زرشک در برنامه رژیم روزانه بسیار مفید خواهد بود. ولیکن بهتر است در نظر داشته باشید که مصرف همزمان آب زرشک با داروهای کاهنده قند خون موجب بروز مشکلات و عوارضی دیگر خواهد شد.

همچنین بخوانید: خواص مریم گلی برای لاغری و دیابت
خواص آب زرشک

خواص آب زرشک

زرشک سرشار از ویتامین ها و آلکالوئیدی به نام بربرین است که با اثرات آنتی بیوتیکی که دارد؛ موجب بالا رفتن سیستم ایمنی بدن مقابل بیماری ها می شود. ولیکن پیشنهاد می گردد از آب زرشک طبیعی که در منزل تهیه می کنید نوشیده و از خواص بی نظیر آن بهره مند گردید. در این مطلب از سایت آلامتو به گردآوری خواص آب زرشک پرداخته و در اختیار شما عزیزان قرار داده ایم. امیدواریم مورد توجه شما سروران گرامی قرار گرفته و مفید و موثر واقع گردد.

همچنین بخوانید: خواص شوید برای کبد چرب

خواص آب زرشک برای کبد چرب

خواص آب زرشک برای پوست

خواص آب زرشک برای غلظت خون

خواص آب زرشک برای لاغری

خواص آب زرشک برای کم خونی

آب زرشک از محبوب ترین نوشیدنی هایی است که دارای خواص بسیاری می باشد. زرشک گیاهی ترش مزه‌ و کوهی است که نقش بسیار پررنگی در برنامه غذایی ایرانیان داشته و از آن در تزئین غذاها و در تهیه مربا و نوشیدنی ها استفاده می شود. نام علمی آن “Berberis vulgaris” است که با نام “زرشک” شناخته می‌شود و به ریشه این گیاه نیز “آئر خیس” می‌گویند.

خواص آب زرشک برای لاغری به دلیل وجود ماده ای به نام بربرین در زرشک است که باعث افزایش عمل چربی سوزی در افراد چاق به خصوص در افرادی که اضافه وزن آن ها به دلیل سوخت و ساز پایین است بسیار موثر خواهد بود. بربرین به تنطیم آنزیم هایی مانند پروتئین کیناز و آدنوزین می پردازد که هردو در افزایش سوخت و ساز بدن نقش بسزایی ایفا می کنند و در نتیجه موجبات لاغری و کاهش وزن را فراهم خواهند آورد.

همچنین بخوانید: خواص خاکشیر ناشتا با آب گرم برای لاغری