بروزرسانی: 04 دی 1404
معرفی و دانلود کتاب صوتی پیام تندرستی: تدابیر تندرستی در فصل بهار | ناصر رضایی پور
ناصر رضایی پور متولد سال 1358 در تهران و پزشک متخصص طب سنتی ست. این نویسنده مدرک دکترای خود را از دانشگاه شاهد دریافت نموده و از آثار او باید به کتاب های «پیام تندرستی: سلامتی جسم و جان در گرو سلامتی گوارش» و «پیام تندرستی: روزه داری تندرستانه» اشاره کرد.
فهرست مطالب کتاب صوتی
این کتاب به همه ی افرادی که می خواهند در فصل بهار کمتر در معرض بیماری قرار بگیرند و در عین حال از نظر جسمی توان بدنی خوبی داشته باشند، توصیه می شود.
با ناصر رضایی پور بیشتر آشنا شویم
6 دقیقه
دکتر ناصر رضایی پور در خلال آموزه های موثر این کتاب به شما نشان خواهد داد که طب سنتی برخلاف برخی موضع گیری هایی که امروزه شاهد آن هستیم، بسیار پویا و انعطاف پذیر است و می تواند متناسب با تغییرات زندگی مدرن مورد استفاده قرار بگیرد؛ به نحوی که امروزه می توان آن را یک روش درمانی کامل و جامع به شمار آورد.
معرفی کتاب صوتی پیام تندرستی: تدابیر تندرستی در فصل بهار
9 دقیقه
مشخصات کتاب صوتی
قیمت نسخه صوتی
منبع: https://www.ketabrah.ir/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%B5%D9%88%D8%AA%DB%8C-%D9%BE%DB%8C%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D9%86%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%AA%DB%8C-%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D8%A8%DB%8C%D8%B1-%D8%AA%D9%86%D8%AF%D8%B1%D8%B3%D8%AA%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A8%D9%87%D8%A7%D8%B1/book/75516
ناصر رضایی پور در کتاب پیام تندرستی: تدابیر تندرستی در فصل بهار به عنوان یک متخصص طب سنتی راهکارهای تغذیه ای مناسب این فصل را به شما آموزش می دهد. در این کتاب صوتی با یادگیری روش های پاکسازی بدنتان خواهید توانست به بهترین نحو انرژی خود را بازیابی کنید و از بروز بیماری های فصل بهار پیشگیری نمایید.
درباره ی کتاب صوتی پیام تندرستی: تدابیر تندرستی در فصل بهار
در کتاب پیام تندرستی: تدابیر تندرستی در فصل بهار، ضمن توصیه هایی مفید در راستای داشتن رژیم غذایی و پوشاک مناسب، روش های درمانی مناسبی برای جلوگیری از بروز بیماری های مختلف فصلی ارائه شده است. از جمله راهکارهای کارآمد این اثر باید به مصرف نوشیدنی های خنک مناسب فصل، تمرین های تنفسی روزانه و ارائه ی پرهیزهای غذایی اشاره کرد.
به عنوان مثال بهتر است در فصل بهار از خوردن شکلات، قهوه و انواع ادویه ها پرهیز کنید و مصرف مواد دارای طبع سرد را به تعویق بیندازید. علاوه براین، با یادگیری روش های تقویت سیستم ایمنی خود در برابر بیماری های ویروسی ایمن خواهید شد و نقش پرهیزهای غذایی را در سلامتی بلندمدت خود بهتر از قبل درک می کنید.
کتاب صوتی پیام تندرستی: تدابیر تندرستی در فصل بهار با صدای ناصر رضایی پور منتشر شده و نشر واوخوان ناشر صوتی آن است.